selv om du er din egen Boss ?
At tvivle på sig selv er en modbydelig følelse, ikke? Alle iværksættere – ja, for den sags skyld alle mennesker har oplevet det – hvis ikke, er du ikke menneskelig! Tvivler du på dig selv – er du en af os, og du vil også komme til at tvivle i fremtiden!
Men hvordan kan vi så styre tvivlen?
Det kan være hårdt at indrømme, men jeg tvivler selv – jævnligt – på mig selv, ja næsten hver gang jeg uploader en post
Nå jeg tvivler, tænker jeg:
- Har jeg gjort nok?
- Er det godt nok?
- Gider folk virkelig læse dette?
- Osv.
Som du nok har opdaget, er jeg bestemt ikke perfekt, og der er der heller ikke andre, der er!
Det er helt naturligt, at selv-tvivlen (ja, jeg opfandt lige et nyt ord her) dukker op, men dét vi ikke skal gøre er, at lade denne tvivl styre vores liv
Det, der betyder noget, er:
Hvordan du generobrer din selvtillid
Hvordan du kommer videre, i stedet for at blive lammet at tvivlen, som sidder på din venstre skulder og råber
Hvordan du alligevel kommer frem, selv når det er væmmeligt, ubehageligt og måske ligefrem skræmmende.
Jeg vil dele mine egne tips, for at generobre min selvtillid, og hvordan du kan gøre det samme.
Husk, vi er alle i samme båd!
Føl dine følelser
Det er okay at tænke over de følelser, du har, når du begynder at tvivle på dig selv
Det, jeg mener er, at du ikke bare skal ignorere din usikkerhed, og lade som om at alt er okay, men i stedet prøve at være ærlig over for dig selv om, hvordan du har det
Når jeg giver mig selv lov til at tænke over dette, bliver svaret ofte:
- Hvorfor tvivler jeg på mig selv?
- Er der nogen som siger, at det ikke er godt nok?
- Hvad er det absolut værste, der kan ske?
- Og skulle det værste ske, er det så, så slemt?
Og ofte, får disse svar mig til at indse, at det værste, der kan ske, faktisk ikke behøver at være så dårligt, som jeg forestillede mig!
Hvad så - hvis ingen gider læse min post?
Så må jeg jo bare lave en ny post, eller redigere den, eller måske dreje den i en anden retning….
Eller jeg kan jo bare slette den, give den en ny titel osv.
Mulighederne er uendelige – for jeg er jo min egen Boss og det er mig der laver reglerne, ikke?
”Det værste” bliver som regel altid langt større – i vores hjerne – end hvad, det er virkeligheden er!
Anerkend dine følelser af selv-tvivl – kig på det og smid det så væk og kom så videre med din dag
Lad være med at sammenligne dig selv med andre
Det er bare det værste, ikke?
Det er helt naturligt at sammenligne sig selv med andre – i din branche, med andre iværksættere osv. – men i sidste ende, er det bare spild af tid!
Gør det bedste du kan, så godt som du kan, i den situation hvor du er i livet – for det er sådan det skal være!
Er du f.eks. små-barnsmor, og hverken har tid eller ønske om at fokusere på din forretning, på alle tidspunkter af døgnet, hvad hjælper det så, at sammenligne dig selv med dem, som har valgt at gøre det?
Livet sker – og udvikler sig med os – og måske er dit fokus p.t. IKKE at være Lady-Boss 24/7
Nogle iværksættere/virksomhedsejere tjener måske meget mere end dig, og har opnået det, på langt kortere tid end dig – andre tjener mindre end dig, og har gjort det i meget længere tid
Og det er helt okay!
Dette er ikke et 100-meter løb, hvor du skal først over målstregen
Livet (og din forretning) går op og ned
At bruge tid på at bekymre dig om, hvad alle andre gør, hjælper dig ikke med at få din virksomhed til at vokse
At holde øje med din egen virksomhed er dét, der vil hjælpe dig med at komme videre og få succes
Arbejd dig igennem det
Hallo – det var jo IKKE dét, jeg sagde lige før, vel? – Men læs nu videre!
Når man har mistet selvtilliden, kan det være nemt at give efter for den, og give op.
Det er hér, du skal arbejde dig igennem selv-tvivlen – nogen gange, er du bare nødt til at bukke hovedet og komme i gang!
Det bliver måske ikke det mest fantastiske du har lavet og arbejdet bliver måske ikke helt færdigt – men hver lille opgave øger din selvtillid og er et trin på vejen
Tag små skridt… hen imod dine mål, og din selvtvivl vil begynde at forsvinde – der skal ikke mere være tid til at tvivle – du har jo andre, og vigtigere ting at lave, ikke?
Jeg véd fra mig selv – at ved at arbejde mig igennem de svære øjeblikke, hvor jeg føler mig lidt nedtrykt og umotiveret, så kommer jeg – igen – i gang med min virksomhed.
Det er faktisk her, min virksomhed vokser allermest !!
Husk dit WHY og stol på dine værdier
Når alle andre drejer til højre og du helst vil dreje til venstre, kan det være svært at holde fokus – og det er netop dér, det er allermest vigtigt at huske dit ”Why” og holde fast i dine værdier
Måske gør alle andre i din niche det på én måde, men derfor er det ikke sikkert, at det er din måde at gøre tingene på
Husk dit “Why” og se på dine værdier – og find ud af, hvad du vil og hvad du ikke vil
På de tidspunkter hvor du tvivler på dig selv, hvor du har lyst til at give op, eller bare gøre som alle de andre, så husk dit “WHY” og dine værdier, for det er dét, som vil holde dig oppe – og få dig til at lykkes
Øv dig ”selvkærlighed” - 3 Tips
Jeps…. Så opfandt jeg igen et nyt ord….
Tip nr. 1: Styrk din selvtillid - og fjern din tvivl
Dette er et tip, der er helt gratis (og måske også en smule skørt), men din underbevidsthed kan gøre undere for din tankegang og selvtillid
OG hvad er det værste som kan ske ????
Så nu udfordrer jeg dig med opgave 1….
- Løft din højre hånd højt
- Buk i albueleddet
- Klap så dig selv på venstre skulder
- og sig højt: ”Hold nu k… – Hvor er jeg go´”
Det lyder helt tosset, men det virker faktisk – eller også får det dig måske bare til at trække på smilebåndet – og det letter jo også på stemningen, ikke?
Skriv evt. dette billede ud – Hent min FREEBIE – og sæt det op på dit spejl i badeværelset
Gør øvelsen hver gang du er derude – og vent så bare og se
Det hjælper!
Tip nr. 2: Gem gode og sjove tilbagemeldinger
Jeg udskriver/gemmer alle de gode tilbagemeldinger jeg får, når jeg har hjulpet andre med noget – og tager dem frem, når jeg begynder at tvivle
Det munter mig altid op, fordi jeg véd, at jeg gør en forskel for nogen, og at der er nogen derude, som bruger dét, jeg laver/gør
Her er en af mine favoritter – fra en af mine tidligere IT-elever – den sejeste “IT-nørd” jeg kender:
Tip nr. 3: Lav en "selv-pleje-kasse"
Find en lækker kasse og læg ting i, som du sætter pris på som f.eks. god musik, lækre lys, motivationsbøger, telefonnumre til kære venner, lidt lækkert at spise (langtidsholdbart!) osv.
Én af tingene i min “selv-pleje-kasse” er et link til Mark Gungor’s video – “A Tale of Two Brains” – som er afsundig sjov og ufattelig rigtig – noget at grine ad og noget at tænke over
Ting som vil få dig til at føle dig bedre tilpas og løfte dit humør
Husk det er lovligt at forkæle sig selv indimellem – Vi har jo faktisk fortjent det, har vi ikke?
Nå – nok om det….. dette er ikke særligt videnskabeligt – men blot nogle få fif, som kan bruges som hyggespredere
Og husk nu jeg samler på gode og sjove tilbagemeldinger – så skriv gerne en kommentar i kommentarfeltet – så kommer I med i MIN “selv-pleje-kasse”!
Tal om det - du er ikke alene!
Nogen gange har vi bare brug for at tale om det
Nogen kan være stædige og ønsker ikke at andre skal se deres sårbarhed, men jeg kan næsten garantere, at du får det bedre, når du har talt med andre om det
Del dine bekymringer med dit netværk, din kæreste, din familie eller dine venner eller endda gode online-forbindelser
Mange gange gennemgår vi faktisk præcis de samme udfordringer, og det kunne jo være, at andre kan give dig et skub fremad, ikke?
Tag en beslutning og kom videre
Når selv-tvivlen begynder at tage over, bør du (nogen gange) tage dig selv i nakken, tage en beslutning og så se at komme videre
Knips den lille tvivl, på din venstre skulder. væk – som du ville knipse en myg/flue væk!!!
Jeg véd, hvordan det føles at have “beslutnings-lammelse”, for jeg vil selv gerne have, at det jeg leverer er super-perfekt, men sandheden er: ”INGEN ER PERFEKTE!”
Der vil altid være en anden måde at gøre tingene på, men du kan altid ændre eller redigere senere, hvis det viser sig at du har valgt forkert
INTET er ”for evigt”, og jo, jeg laver også tastefejl m.m. – men hold fokus på dét der betyder noget, ellers kommer du ingen vegne
Det er dig der er Bossen, ikke sandt? Du kan altid ændre ruten og intet er konstant!
Jeg håber, at du ved at læse lidt om mine “selv-tvivl”, har fundet ud af at du ikke er alene!
Du vil altid komme til at tvivle, på forskellige tidspunkter i dit liv – for sådan er livet – men det er hvordan du håndterer tvivlen, der betyder noget!
Har du nogen tips eller idéer, til at vende selv-tvivl til selvtillid – så skriv meget gerne i kommentarfeltet herunder – det kunne jo være, at andre kunne bruge dit gode råd!
Jeg vil være meget glad og taknemlig hvis du vil dele denne post på Facebook eller Pinterest – på forhånd mange tak!
Sharing is Caring!
